Saziati con gusto e freschezza, in qualunque momento dell'anno! Ora hai a portata di mano più di 70 ricette per creare succhi, centrifugati e frullati freschi di frutta e verdura, ideali per ogni stagione. In questa guida completa, l’appassionata di salute e benessere Roberta Ricci ti mostrerà i numerosi benefici che le sostanze nutritive contenute nei succhi potranno apportare alla tua vita quotidiana! Ti basterà infatti bere un bicchiere al giorno per fare il pieno di enzimi, vitamine, sali minerali e antiossidanti. Produrre succhi freschi è facile e veloce: ottenuta l'abitudine, diventerà un rituale giornaliero.
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